寶貝牙齒照護不能等，預防勝於治療

 

 

●幼兒牙齒生長情形簡介

 

● 幼兒的牙齒——乳牙，共有二十顆，從六個月至兩歲半左右陸續長出。

因為個體差異，乳牙萌發時間快慢相差最多可達半年。

懷孕時期與寶寶出生後的身體健康狀況，不但影響乳牙也影響恆牙的健康。

 

● 兩歲半至三歲半的幼兒，正是乳牙剛長齊的時候，也正是愛吃糖果餅乾的時期，

如果缺乏保健牙齒的觀念，就會有嚴重蛀牙的情形。雖然乳牙使用幾年脫落後，還有新長的恆牙可用。

 

● 但是乳牙過早齲蝕，不但可能疼痛發炎，而且會影響幼兒進食能力，進而影響全身的發育與健康。

此外，乳牙有維持恆牙生長空間等許多功能，落實兩歲半至三歲半幼兒牙齒的保健，

 

以免以後花大錢治療，既健康又划算！

 

● 發生齲齒的原因 　

 

兩歲半至三歲半的幼兒，特別愛吃黏牙的甜食以及含糖飲料，若不維持良好口腔衛生，很快就可看到黑黑的小蛀牙。因為造成齲齒的細菌是以醣類為養份。

 

其實含多醣類的澱粉類五穀雜糧，並非高致齲性的食物。 　

 

加工過的精製糖類（包括蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等），因為分子小，易進入牙菌斑內，經過發酵作用產生酸，形成細菌的養份，所以成為高致齲性食物。尤其是蔗糖的致齲性最高，卻也是食物中最常添加的精製糖類。除了甜食外，有些食品本身雖為低致齲性的粗糙五穀類、乳製品、魚、肉製品等，但在加工時添加了蔗糖，其致齲性就大大地提高了，甚至高於一般甜食。 　

 

牛奶和母奶原來並不算致齲性高的食物，但是有的家長為了哄幼兒，讓他含著奶瓶或含母奶睡覺，如此就容易造成兩、三歲幼兒常見的「奶瓶性齲齒」。因為睡覺時口水流量少，無法沖洗殘留在牙齒上的乳汁，所以殘留在牙齒上的乳汁會牢牢地黏在牙齒上一整夜，造成奶瓶性齲齒，常是幾乎全口的乳牙皆蛀黑了，且比較不易蛀的牙齒齒頸部位也會蛀得很嚴重。

 

 

● 預防齲齒的方法

 

幼兒可從稀釋的奶汁適應到喝白開水，而戒除含著奶瓶入睡的習慣。

 

氟化物是目前預防齲齒相當有效的藥物，在飲水中加氟或在牙齒表面塗氟，的確可明顯降低蛀牙率。氟化物可以強化牙齒結晶構造，並有一些抗菌作用速度。可以定期3～6個月到牙科診所塗氟。

 

因為塗氟後約一小時不能進食及吞口水，以防止高劑量的氟劑造成腸胃不適，所以要等到幼兒會吐口水時，再去牙科診所塗氟。如果是口服的氟錠，應詳讀產品說明書的服用劑量，且不要讓小孩自己取用，以免過量而引起氟中毒。如果在飲水中已加氟的地區，就要酌量減少口服氟劑量。

 

無論如何，牙齒保健中的重點 ——

潔牙，才是預防齲齒最重要且踏實的方法，

而幼兒的潔牙要靠父母照顧。

 

 

● 父母平時應如何協助孩子清潔牙齒

 

潔牙是包括：

※ 刷牙和用牙線清潔牙齒的方法。

※ 牙刷的選擇以刷頭小的軟毛直柄牙刷較好，若刷毛岔開變形或卡了髒東西就應更換。

※ 刷牙的最好時機為餐後及睡前，尤其在睡前要確實做好牙齒的清潔，因為睡眠時口水少，齲齒發生機會更高

 

確實做好潔牙，不但減少齲齒發生，也不易有齒齦炎等牙周疾患。

且讓幼兒習慣口腔清爽健康的感覺，對於往後維持良好口腔衛生的習慣有正面的影響。 當然這些都要靠父母細心的照顧，幼兒才能擁有一口健康漂亮的牙齒！

 

 

文章參考來源 http://reader.roodo.com/loveenglish2010/archives/13111121.html

圖片來源 http://spryliving.com/articles/your-halloween-candy-calorie-guide/